Lördagen den 8:e till söndagen den 9:e maj genomför vi ett coronaanpassat träningsläger för Motion, Aktiv, Avancerad och Elit.
Endast för dig med ett medlem + tränings medlemskap, Snö&Tö Medlemsklubb.
Träningslägret kommer genomföras med samlingsplats Sollentuna GK, på cykelvägar och närliggande vägar mellan Sollentuna och Stäket.
Anmäl dig här: https://snoochto.com/products/rullskidlager-pa-hemmaplan-sollentuna-gk-8-9-maj
Program
Lördagen den 8 maj
08:30, Samling och genomgång
09:30, Backrace 1100 meter
10:30, Sprintrace 400 meter
12:00-13:30, Lunch på Sollentuna GK
13:30 - 17:00, Teknikpass ink. filmning & personlig återkoppling
Söndagen den 9 maj
09:30, Samling & genomgång
10:00, Intervallpass
11:00, Vila
12:00, Lunch på Sollentuna GK
13:30-15:30, Tävling med intervallstart 23 km.
Not.
Tävlingen genomförs med omvänd startordning enligt resultat från Backrace & Sprintrace med ett sofistikerat handicap system.
Ca: 16:30
Prisutdelning och avslut i Restaurangen
Syfte & målsättning
Det primära syftet är att ha roligt men också att ni som deltagare får ett nuläge på er kapacitet, snabbhet, teknik och uthållighet.
Kostnad
500 kr inkl. lunch och fika.
Deltagarantalet är satt till 30 deltagare exkl. ledare.
Anmäl dig genom att lägga denna produkt i varukorgen och checka ut.
Välkommen med din anmälan.
Snö & Tö Medlemsklubb
