Kosttillskott
Hos Snö&Tö hittar du sportnäring och kosttillskott från Enervit och Umara – sportdryck, energigel, bars, tuggisar, salttabletter och återhämtningsprodukter för längdskidåkning, rullskidor, löpning och andra uthållighetsidrotter.
Sortimentet är indelat efter när du använder produkterna: före, under och efter aktivitet. På långa pass och i långlopp som Vasaloppet hjälper det att planera energi och vätska i förväg. Fråga oss gärna i butiken vid Mörby centrum i Danderyd.
Läs mer...
Hitta rätt sportnäring:
- Före aktivitet: kolhydratladdning, shots och produkter att ta innan träning eller start.
- Under aktivitet: sportdryck, energigel, tuggisar, bars och salttabletter, även varianter med koffein.
- Efter aktivitet: återhämtningsdryck, proteinpulver och proteinbars.
- Dagligen: kosttillskott för vardagen.
- Tillbehör: softflaskor och flaskor för gel och dryck.
Planera energin inför långlopp: Många kombinerar sportdryck med gel eller tuggisar under loppet. Testa alltid produkterna på träning först, så att du vet hur magen reagerar. Märkningen C2:1 och liknande anger förhållandet mellan olika kolhydrattyper i produkten.
Vanliga frågor om sportnäring
Vad är skillnaden mellan gel och sportdryck?
Gel ger en koncentrerad mängd kolhydrater i en liten förpackning och tas tillsammans med vatten. Sportdryck ger både vätska och kolhydrater i samma flaska.
När ska jag välja produkter med koffein?
Många sparar koffein till slutet av ett långt lopp eller pass. Följ rekommenderad dos på förpackningen – koffeinprodukter rekommenderas inte för barn eller gravida.
Hur ska jag testa sportnäring?
Prova samma produkter och mängder på längre träningspass innan du använder dem i tävling.
Behöver du hjälp att välja? Snö&Tö är en familjeägd specialistbutik för längd- och rullskidåkning i Danderyd sedan 2014. Besök oss vid Mörby centrum eller kontakta oss – vi hjälper dig gärna.
