Enervit Carbo Gel C2:1PRO cola med koffein 60 ml

Enervit Carbo Gel C2:1PRO Cola med koffein är en energigel med 40 gram kolhydrater, 100 mg koffein och 100 mg natrium per förpackning på 60 ml. Kolhydraterna är maltodextrin och fruktos i förhållandet 2:1. Gelen är fettfri och glutenfri och har colasmak med dämpad sötma. Den är tänkt för långa och intensiva tävlingar och träningspass, till exempel långlopp på skidor eller hårda rullskidpass, för dig som vill kombinera kolhydrater och koffein i samma gel.

Fördelar

• Kolhydrater och koffein i ett: 40 gram kolhydrater och 100 mg koffein, så du slipper ta två olika produkter.
• Natrium: 100 mg per gel, vilket är bra att veta om du räknar ditt saltintag under passet.
• Formeln 2:1: maltodextrin och fruktos, som i övriga C2:1PRO-produkter.
• Colasmak: en klassisk smak som många uppskattar när det börjar ta emot.
• Certifieringar: Enervit anger att gelen är glutenfri, halalcertifierad och dopingtestad.

Så passar koffeingelen in i ditt lopp

Enervit rekommenderar 1–2 geler per timme aktivitet. Eftersom gelen innehåller koffein väljer många att spara den till loppets andra halva och använda geler utan koffein i början. Håll koll på hur mycket koffein du får i dig totalt under dagen, inklusive kaffe och andra produkter, och prova alltid koffeingeler på träning först. Vill du variera finns Carbo Gel C2:1PRO även i apelsin, lime, mango och citron med natrium. Fler geler, bars och drycker för passet hittar du under Under aktivitet, och vätskebälten under väskor och vätskebälten.

Produktfakta

• Typ: energigel med koffein, Enervit C2:1PRO
• Volym: 60 ml
• Kolhydrater: 40 g per gel, maltodextrin och fruktos 2:1
• Koffein: 100 mg per gel
• Natrium: 100 mg per gel
• Smak: cola
• Glutenfri: ja
• Dosering: 1–2 geler per timme – tänk på det totala koffeinintaget

Ingredienser och allergener

Vatten, maltodextrin (36,4 %), fruktos (18,2 %), syra: citronsyra, förtjockningsmedel: xantangummi, naturliga aromer, koffein (0,135 %), konserveringsmedel: kaliumsorbat, nikotinamid, pyridoxinhydroklorid, tiaminmononitrat.

Innehåller koffein (100 mg per gel, cirka 167 mg per 100 ml). Rekommenderas inte för barn, gravida eller ammande. Inga allergener anges i Enervits innehållsförteckning. Kontrollera alltid förpackningen, eftersom recept och märkning kan uppdateras.

Näringsvärde

• Per 100 ml: energi 1139 kJ/268 kcal, fett 0 g, varav mättat fett 0 g, kolhydrat 67 g, varav sockerarter 27 g, protein 0 g, natrium 166 mg.
• Per gel (60 ml): energi 502 kJ/120 kcal, kolhydrat 40 g, varav sockerarter 16 g, natrium 100 mg, koffein 100 mg.
• Vitaminer per 100 ml/per gel: tiamin 0,28/0,17 mg, vitamin B6 0,35/0,21 mg, niacin 4,0/2,4 mg (25/15 % av referensintaget).

Vanliga frågor

Hur mycket koffein kan jag ta?
EFSA bedömer att enstaka intag på upp till 200 mg koffein och upp till 400 mg per dag inte ger anledning till oro för friska vuxna. En gel innehåller 100 mg, så räkna in kaffe och andra koffeinprodukter i din plan.

När under loppet ska jag ta koffeingelen?
Det är individuellt. Många sparar koffeinet till senare delen av loppet, men prova vad som fungerar för dig på träning innan du tävlar.

Finns samma gel utan koffein?
Ja, Carbo Gel C2:1PRO finns utan koffein i smakerna apelsin, lime och mango, samt som citron med natrium.

Snö&Tö är en familjeägd specialistbutik för längd- och rullskidåkning i Danderyd sedan 2014. Funderar du på hur du ska lägga upp energin i loppet? Kontakta oss – vi hjälper dig gärna.